Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
83 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
384 kcal
|
Fedt: 12,62g | Prot.: 25,92g | Kulhyd.: 39,24g.
Morgenmad: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Помидоры Черри, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Таврия Карпаччо из Мяса Птицы, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. mere..
|
Tager 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|