Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
652 kcal
|
Fedt: 28,85g | Prot.: 44,04g | Kulhyd.: 53,43g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Помидоры, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Frokost: Савушкин Продукт Греческий Йогурт ТЕОS, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Печень Куриная в Сметане. Aftensmad: Мёд, Агрокомплекс Сырники. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Инжир. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|