Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
730 kcal
|
Fedt: 30,54g | Prot.: 47,67g | Kulhyd.: 63,80g.
Frokost: Lavaş, Domatesli Bulgur Pilavı, Patatesli Yumurta, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü. Snacks/Andet: Sütlü Kahve, Şekersiz Çay. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|