Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1008 kcal
|
Fedt: 46,92g | Prot.: 62,55g | Kulhyd.: 88,99g.
Morgenmad: Teuscher Молочный Шоколад с Апельсином, Ветчина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mission Deli Тортилья, Руккола, Сыр Чеддер, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Frokost: Кокосовая Стружка, Barebells Caramel Choco Protein Bar , Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Sen Soy Чипсы Нори. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|