Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
67,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1439 kcal
|
Fedt: 34,44g | Prot.: 74,39g | Kulhyd.: 135,50g.
Morgenmad: Нектарин, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Кофе (Растворимый). Frokost: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Agrosputnik Козинаки Богучарские. Snacks/Andet: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Десерт Молочный Insta Рецепт, Castello Nuovo Вино Полусухое Белое. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marina8888888888's Vægt Historie
|