Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1365 kcal
|
Fedt: 42,99g | Prot.: 88,13g | Kulhyd.: 159,78g.
Morgenmad: Ленивая овсянка, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Жареное Филе Свинины, Верес Икра Кабачковая , Жареное Яйцо. Aftensmad: Щука Жареная, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|