Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
2017 kcal
|
Fedt: 65,42g | Prot.: 95,59g | Kulhyd.: 238,97g.
Morgenmad: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Милка Шоколад Орео, Перекресток Персик. Aftensmad: Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Paleta Испанская Клубника & Маракуйя, Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Рис Отварной. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|