Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2024:
|
4521 kcal
|
Fedt: 61,77g | Prot.: 345,04g | Kulhyd.: 700,75g.
Morgenmad: Савушкин Творог 2%, Лисички, Голубика, Малина, Овсяная Крупа, Булгур. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|