Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
2125 kcal
|
Fedt: 72,72g | Prot.: 225,89g | Kulhyd.: 163,19g.
Morgenmad: Сладкий Красный Перец, Borealis Треска, Бразильские Орехи, Гречка Отварная. Frokost: ABC Томатный Сок, Молочный Мир Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Печень Говяжья, Гречка Отварная. Aftensmad: Инжир, Фисташки, Квашеная Капуста, Булгур, Агрокомбинат Дзержинский Тар-Тар Минский. Snacks/Andet: Малина, Савушкин Творог 2%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|