Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
3799 kcal
|
Fedt: 173,16g | Prot.: 224,42g | Kulhyd.: 343,51g.
Morgenmad: Twix Baton, Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Mlekpol Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Promienie Słońca Migdały. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Красный Пищевик Жевательный Зефир, Develey Musztarda Sarepska, Калоризатор Слива, Веселые Овощи Картофель Запеченный В Духовке, Калоризатор Шампиньоны, Калоризатор Яйцо, Światowid Ser Salami, Ketchup, Dese Filety śledziowe tradycyjne. mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|