Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1102 kcal
|
Fedt: 59,03g | Prot.: 66,08g | Kulhyd.: 82,36g.
Morgenmad: Pingo Doce Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mexido, Azeitonas, Coca-Cola Coca-Cola (330ml). Frokost: Pingo Doce Sardinha em Azeite, Laranjas. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ricardo2143's Vægt Historie
|