Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
749 kcal
|
Fedt: 29,83g | Prot.: 63,54g | Kulhyd.: 56,73g.
Frokost: Pazar Bumbu Tomyum, Udang, Kanzler Beef Cocktail Sausage, Daun Bawang, Telur, Sawi Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit. Snacks/Andet: Khong Guan Superco, Serena Klik Crackers, Rebo Kuaci Original, Pepaya. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RATNAANGG's Vægt Historie
|