Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
2019 kcal
|
Fedt: 65,49g | Prot.: 130,84g | Kulhyd.: 221,11g.
Morgenmad: Snaq Fabriq Qwikler Praline, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог 1%. Frokost: Zero Butter Wave Choco Печенье Карамельное в Молочном Шоколаде, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Aftensmad: Натур Буфет Оладьи, Нектарин, Бургер Кинг Креветки 6 шт, Бургер Кинг Кинг Креветки (3). Snacks/Andet: Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|