Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
94,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
2096 kcal
|
Fedt: 125,18g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 177,79g.
Morgenmad: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп с Фрикадельками, Сочник, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Frokost: Яготинский Кефир 2,5%, Сырок Глазированный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Сендвич Багет с Курицей. Aftensmad: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батон, Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|