Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
60,4 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1172 kcal
|
Fedt: 48,70g | Prot.: 72,01g | Kulhyd.: 112,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Пицца Домашняя. Frokost: Кофе с Молоком, Мёд, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Боярский с Семенами Подсолнечника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Aftensmad: Ливерная Колбаса, Красное Яблоко, Макароны с Фаршем, Сметана , Макси Оливье без Заправки . Snacks/Andet: Викинг Протеиновый Коктейль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Яшкино Мини Круассаны. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Светульды's Vægt Historie
|