Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
97,6 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1898 kcal
|
Fedt: 29,72g | Prot.: 199,14g | Kulhyd.: 215,31g.
Morgenmad: Billa Käsestangerl, Nöm Pro 80 Milch. Frokost: All Stars Whey. Aftensmad: Wurzelbrot, Grüner Blattsalat, Alpengut Cottage Cheese Leicht. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|