Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
94,5 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1765 kcal
|
Fedt: 60,35g | Prot.: 71,01g | Kulhyd.: 230,03g.
Morgenmad: Koffie, Danone Hüttenkäse , AH Stevige Crackers Volkoren . Frokost: Komkommer (met Schil), Patak's Garlic & Coriander Mini Naans, AH Aardappelpartjes met Schil, Oriental Delight Thaise Rode Curry. Aftensmad: Yil'driz Knoflooksaus, Shoarma, Plus Pitabroodjes. Snacks/Andet: Mandarijn, AH Handje Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Slagroom, Schepijs, Continental Bakeries Oublie Hoorntjes. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ikbenjill's Vægt Historie
|