Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
79,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
1091 kcal
|
Fedt: 40,26g | Prot.: 42,73g | Kulhyd.: 136,05g.
Morgenmad: Café, Aldi Confiture de Cerises Griottes Tamara, Bridelight Beurre Allégé, Cracotte Cereales Completes, Café. Frokost: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aftensmad: Rians Faisselle 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Cassonade, Thé Vert, Huile d'Olive, Petits Pois (Surgelés), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
|
|