LUANA202's Dagbog, 19 feb 16

Bom dia Lú obrigada pelo apoio e amizade !! Sim a sensação é ótima não achei que eu fosse capaz! Que teria esse foco todo essa força de vontade ! Super beijo pra vc !!! Ótimo fim de semana 

Bom dia, Luana... Bela frase... Inspiradora...Ótimo final de semana para você! Cintia 

UM ÓTIMO FIM DE SEMANA PARA VOCÊS TAMBÉM.BEIJOO 

isso Luana! vamos que vamos 

É isso aí! 

Bom dia e ótima semana a nós e possamos atingir nossos objetivos!!? 

Luana! PARABÉNS! Estou com uma dúvida. Faço atividades físicas 5 por semana e há 2 dias comecei a comer aquele pão de queijo de frigideira, vc sabe se engorda? 1 colher de polvilho, 1 de requeijão light, 1 ovo, 1 colher de água. Substituo o jantar. O q vc acha? Vc jacava nos fds? Eu amo cerveja e nso consigo ficar o fds sem. O q vc acha? 

Lú a sua foto novo está demais !!! Saiba que está me inspirando mais e mais beijo !!! 

Lú a sua foto novo está demais !!! Saiba que está me inspirando mais e mais beijo !!! 

OI THA_ABM, BOA TARDE, MUITO OBRIGADA, COMENDO MODERAMENTE NÃO VEJO PROBLEMA,MAS DEPENDE MUITO TAMBÉM DO METABOLISMO DE CADA PESSOA E DE OUTROS FATORES. EU COMO TUDO O QUE TENHO VONTADE TODOS OS DIAS EM UMA QUANTIDADE MENOR COMPARADA AO QUE EU COMIA ANTES E TEM FUNCIONADO PARA MIM. NA MINHA OPINIÃO VOCÊ DEVE FAZER O QUE É MELHOR PARA VOCÊ E SE NÃO ESTIVER PREJUDICANDO A SUA SAÚDE OU OUTRAS ARÉAS DA SUA VIDA E SE SEUS EXAMES MÉDICOS ESTIVEREM OK,PROSSIGA. FIQUE COM DEUS. BEIJOO  

OI DEBY, MUITO OBRIGADA,RS TIREI ESSA SEMANA. AGRADEÇO PELO SEU ELOGIO E APOIO. BEIJOOO 

OI LARI,OBRIGADA. 

Luuu, como coloco minha foto!!! Help!!!!!  

Só dá para colocar a foto pelo site do fatsecret. 

OI ALEXANDRA, BOA NOITE, PARA VOCÊ COLOCAR A SUA FOTO TEM QUE ACESSAR PELO COMPUTADOR, PELO O QUE EU VEJO O PESSOAL COMENTANDO NÃO TEM COMO COLOCAR FOTO SE ESTIVER ACESSANDO PELO CELULAR. 

OBRIGADAAAA gente!!! Bjs...