Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
972 kcal
|
Fedt: 31,14g | Prot.: 56,10g | Kulhyd.: 125,55g.
Morgenmad: Bauducco Torrada Tradicional, Scala Requeijão Light, Café com Açúcar, Porto Alegre Queijo Minas Frescal. Frokost: Arroz Branco (Cozido), Repolho Refogado, Carne de Panela, Abóbora Cabotia. Aftensmad: Abóbora Cabotia, Quero Ervilha e Milho, Frango Desfiado, Cenouras, Repolho Refogado. Snacks/Andet: Italac Leite em Pó Integral, Banana Nanica. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|