Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
65 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1529 kcal
|
Fedt: 66,91g | Prot.: 49,57g | Kulhyd.: 191,88g.
Morgenmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar, Sayur Asem, Bandeng Presto, Nasi Putih. Frokost: Bakwan, Pecel, Nabati Siip Richoco, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung. Aftensmad: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Mujair Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andet: Mangga. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nutrition Fact's Vægt Historie
|