Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1352 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 74,24g | Kulhyd.: 128,10g.
Morgenmad: Ehrmann Йогурт 7,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Слойка с Ветчиной и Сыром. Frokost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Запеканка в духовке. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Бедро Куриное в Духовке без Кожи, Помидоры. Snacks/Andet: KDV Nutstory Арахис Жареный, Виноград Дамские Пальчики. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила1412's Vægt Historie
|