|
triple karbo karna 3hari gak makan nasi😂
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1032 kcal
|
Fedt: 28,59g | Prot.: 62,56g | Kulhyd.: 133,34g.
Morgenmad: Starway Susu Kedelai. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Minyak Wijen, ABC Kecap Asin, Mujigae Kimchi, Kimbap. Aftensmad: Teh Tarik, Mie Aceh. mere..
|
|
 Kommentarer
coba pelan pelan konsisten tanpa karbo kak, fokus protein aja yg banyak sm sayur secukupnya 😁💪 sembari ikut program perbaikan metabolisme pasti bisa lebih cepet tuh
29 aug 24 af medlem: Michael Nathan
|
kalo harus tanpa karbo syulit keknya🙃
30 aug 24 af medlem: ociiiiiii_
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ociiiiiii_'s Vægt Historie
|