|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1055 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 51,93g | Kulhyd.: 105,43g.
Frokost: Ladang Lima Tepung Mocaf, Bogasari Tepung Terigu Kunci Biru, Tahu, Telur Rebus, Ubi Ungu Rebus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tumis Pare, Fortune Minyak Goreng Sawit, Ikan Kembung, Terong Balado. Aftensmad: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tahu, Terong Balado, Tumis Pare, Ladang Lima Tepung Mocaf, Ikan Kembung, Kerupuk Makanan Ringan. Snacks/Andet: Teh Tawar, Matoa, Buah Anggur, Pepaya. mere..
|
|
1509 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 54 minutter, Hvile - 15 timer og 6 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
30 aug 24 af medlem: chocodietsjournal
|
Bukan kak. Kalau ditempatku itu nyebutnya ikan tropong. Gatau ditempat lain yaa
03 sep 24 af medlem: azizaaa__
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizaaa__'s Vægt Historie
|