Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
101 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
805 kcal
|
Fedt: 44,16g | Prot.: 43,83g | Kulhyd.: 74,06g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Сыром, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Frokost: Сметана 15%, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%, Смак Хлеб Тостовый, Помидоры. Snacks/Andet: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vikusha40's Vægt Historie
|