Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
79,1 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1191 kcal
|
Fedt: 63,74g | Prot.: 102,87g | Kulhyd.: 58,82g.
Morgenmad: Jus de Citron, Mûres, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Chicorée Café, Bodymass Whey Protein Chocolat. Frokost: Monoprix Huile D’Olive Vierge Extra, Échalotes, Carrefour Tomates Cerises Italie, Concombre (Pelé), Avocat, Lidl Filets de Truite Fumée, Oeuf (Entier). Snacks/Andet: Sojasun Yaourt Nature, Leader Price Chocolat Noir 85%, Bodymass Whey Protein Chocolat. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
THEBARONNIE's Vægt Historie
|