Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
100 kg
Indtil videre tabt: 15 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
2057 kcal
|
Fedt: 62,00g | Prot.: 129,91g | Kulhyd.: 236,28g.
Morgenmad: Philadelphia Feta und Gurke, Arla Esrom, Goldähren Das Milde. Frokost: Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Magerquark. Aftensmad: Coffee Fellows Chicken Delight Wrap. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marcel.vB's Vægt Historie
|