Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 august 2024
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 august 2024:
|
1525 kcal
|
Fedt: 69,03g | Prot.: 85,49g | Kulhyd.: 140,05g.
Morgenmad: Капучино, Шоколадница Сырники со Сметаной и Малиновым Соусом. Frokost: Bonduelle Кукуруза, Сибас, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Тунец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный. Snacks/Andet: Зеленые Оливки, Кофе, Starbucks Дениш с Кремом и Ягодами, Азбука Вкуса Онигири с Копчёным Лососем. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|