Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
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1067 kcal
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Fedt: 36,40g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 84,74g.
Morgenmad: Kiwi, La Paulina Queso Tybo, Cagnoli Jamon Cocido, Yogur Natural. Frokost: Yema de Huevo, Brócoli, Doña Aurora Queso Mozzarella, Tomates, Papa Cocida, Salmón Rosado. Aftensmad: Aceite de Oliva, Repollo, Tomates, Pimientos, Cebollas, Salmón Rosado. Snacks/Andet: Frutillas, Clara de Huevo. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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yani.valdez.spa's Vægt Historie
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