Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
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115,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
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1851 kcal
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Fedt: 95,39g | Prot.: 130,17g | Kulhyd.: 126,87g.
Morgenmad: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Farias Bisnaguinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral. Frokost: Brasa Almôndega, Sadia Almôndega de Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Iogurte Natural, Cacau em Pó (Não Adocicado), Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Ovo, Farinha de Amendoas. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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