Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
Jeannevalck
Dagbog
20 feb 16
Jeannevalck's Dagbog, 20 feb 16
Jeannevalck's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2016
56 kg
Indtil videre tabt:
0,3 kg
.
Stadig tilbage:
7 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 20 februar 2016:
80 kcal
Fedt: 5,70g | Prot.: 5,60g | Kulhyd.: 2,70g.
Morgenmad:
Gervais Le Petit Suisse.
mere..
1423 kcal
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer.
mere..
Tager 1,1 kg om Ugen
0 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
Jeannevalck's Vægt Historie
Se Hele Historikken