Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2024
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2024:
|
1274 kcal
|
Fedt: 89,47g | Prot.: 51,34g | Kulhyd.: 82,66g.
Morgenmad: Красное Яблоко, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Слобода Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Frokost: Чай, Bombbar Фундук в Шоколаде, Сметана 20%, Голубцы. mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|