Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 august 2024
|
50,1 kg
Indtil videre tabt: 3,0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 august 2024:
|
977 kcal
|
Fedt: 30,64g | Prot.: 60,29g | Kulhyd.: 118,77g.
Morgenmad: 冰咖啡（加奶油，糖）, 蘋果（去皮）, 茶葉蛋. Frokost: 蘋果（去皮）, 炒青菜, 烤地瓜, 茶葉蛋, 烤豬里肉. Aftensmad: 蘋果（去皮）, 烏龍麵, 花枝, 炒青菜. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
amber chiang's Vægt Historie
|