Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
59 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1888 kcal
|
Fedt: 87,66g | Prot.: 145,34g | Kulhyd.: 120,94g.
Morgenmad: Chikalab Chikabar Coconut, Protein Rex Brownie Banana, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Frokost: ВкусВилл Пельмени Микро с Индейкой. Aftensmad: ВкусВилл Филе Куриной Грудки. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|