Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1379 kcal
|
Fedt: 65,37g | Prot.: 69,28g | Kulhyd.: 124,39g.
Frokost: Магнит Морковь по-Корейски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Классический 45%. Aftensmad: Перекресток Креветки Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Адреналин Раш Энергетический Напиток. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|