Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 41,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1481 kcal
|
Fedt: 69,21g | Prot.: 67,81g | Kulhyd.: 163,45g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Чай, Вода (в Бутылке), Компот без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Белый. Frokost: Щи, Вода (в Бутылке), Компот без Сахара, Коломенское Хлеб Белый, Станция Молочная Сметана 20%. Aftensmad: Чай, Вода (в Бутылке), Сушеный Ананас, Огурец (с Кожурой), Сливы, Картофельное Пюре, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|