Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
64 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1457 kcal
|
Fedt: 48,89g | Prot.: 66,38g | Kulhyd.: 200,61g.
Morgenmad: Vitamilho Flocão Cuscuz, Café, Do Serro Queijo Minas Meia Cura . Frokost: Abacaxi, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Copacol Steak de Tilápia. Aftensmad: Caldo de Feijão, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Copacol Steak de Tilápia, Abacaxi. Snacks/Andet: Bananas. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tekaguimaraes's Vægt Historie
|