Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
1351 kcal
|
Fedt: 63,89g | Prot.: 119,81g | Kulhyd.: 70,02g.
Morgenmad: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, METRO Сыр Моцарелла Тертый, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо Хасс, Буше Хлеб Рустик. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Aftensmad: Protein Rex Протеиновый Батончик Апельсин, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Exponenta Экспонента. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shumova.96's Vægt Historie
|