patch20278's Dagbog, 31 aug 24

569 kcal abrt sooo lecker

Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
894 kcal Fedt: 54,67g | Prot.: 32,56g | Kulhyd.: 66,92g.   Morgenmad: Milch 1,5%, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, REWE Geflügelaufschnitt, Gutes Land Rahmkäse, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Vital und Fit. Aftensmad: Rucola, Pinienkerne, Cocktailtomaten, Las Cuarenta Getrocknete Tomaten, Mondo Italiano Pesto Rosso, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Nudeln (Gekocht). mere..

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Kommentarer 
Nudelsalat mit Rauke und Tomaten 😋 Ich haue da noch ordentlich Feta rein als Proteinquelle 💪 
31 aug 24 af medlem: Rudolf_Abnehm-Zunehm-Coach
Auch lecker 😋  
31 aug 24 af medlem: mariam.meyer53
Ich mag keinen Feta. Da ist aber Granperdano Käse drin  
31 aug 24 af medlem: patch20278
sieht gut aus! 
01 sep 24 af medlem: isa.sommer
Schaut gut aus 
01 sep 24 af medlem: Bastighg1.0
Schön sommerlich sieht das aus. 😍 
01 sep 24 af medlem: MenthePip

     
 

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