cansuu000's Dagbog, 31 aug 24


Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
1367 kcal Fedt: 42,46g | Prot.: 47,90g | Kulhyd.: 209,60g.   Morgenmad: Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Nestle %60 Bitter Çikolata, Şeftali, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Ayçiçek Yağı, Nar Ekşisi, Salatalık (Kabuklu), Marul, Filiz Arpa Şehriye , Soğanlar, Domatesler, Fırında Kabak. Snacks/Andet: Kavun (Kokulu Kavun), Yaşam Selanik Gevreği, Sarı Tatlı Mısır, Yeşil Çay, Zeytin, Ülker Kepekli Grissini, Tulum Peyniri. mere..
252 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


cansuu000's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.