Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 august 2024
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 august 2024:
|
1148 kcal
|
Fedt: 19,90g | Prot.: 68,15g | Kulhyd.: 178,88g.
Morgenmad: プロテイン ミルクチョコ, 低脂肪乳, コーヒー, ご飯, おかめ納豆 国産中粒納豆, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ. Frokost: おかめ納豆 国産中粒納豆, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ, ささみ, トマト, 玄米ごはん. Aftensmad: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, ブルーベリー. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
|
Hihihihik9o's Vægt Historie
|