Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
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1778 kcal
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Fedt: 57,20g | Prot.: 67,28g | Kulhyd.: 242,92g.
Morgenmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Muller Dessert Proteico Stracciatella , Albicocche, Prugne, Caffè Zuccherato, Kellogg's Choco Krave. Frokost: Carne Salada, Olive Nere, Coop Elicoidali 47, Novella Salsa di Noci , Lidl Pane Ciabatta. Aftensmad: Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Coop Fagioli Cannellini, Barilla Farina 00, Lidl Pane Ciabatta, Peperoni Arrostiti, Conad Pecorino Sardo, Uva. Snacks/Andet: Coop Torta Gelato (Panna e Cioccolato) . mere..
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Taber 1,8 kg om Ugen
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