Vollkornbrötchen für die nächsten Tage Gemacht
Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
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1909 kcal
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Fedt: 62,92g | Prot.: 114,89g | Kulhyd.: 220,09g.
Morgenmad: REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Stockmeyer Leberwurst Fein, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (10g), Aldi Hähnchenbrustfilet, Milfina Butter , Von Allwörden Vollkornbrötchen. Aftensmad: Aldi Vollkornbrötchen, Champignons, REWE Bihunsuppe. mere..
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Kommentarer
01 sep 24 af medlem: Nicy22
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250 gr weizenmehl typ 500
750 weizenvollkornmehl
100 gr Weizensauer
10 gr hefe
25 gr Salz
600 mL Wasser kühl
20 gr backmalz
1 tl Honig
Teig 15 kneten dann 1 std kesselgare danach brötchen Formen und nochmal 45 min stehen lassen mit Wasserdampf backen 20 min 220 Grad
01 sep 24 af medlem: Micha 99
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02 sep 24 af medlem: Nicy22
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