Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 september 2024
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63 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 september 2024:
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1722 kcal
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Fedt: 43,83g | Prot.: 139,70g | Kulhyd.: 191,60g.
Morgenmad: Castanhas de Caju, Shake proteico sabor natural. Frokost: Batata Doce Cozida, Coxão Mole Grelhado. Aftensmad: Batata Doce Cozida, Coxão Mole Grelhado. Snacks/Andet: Castanhas de Caju, Hortifruti Banana Prata Crua, Quaker Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey Iso Triple Zero Baunilha , Nutrivita Flocão de Milho , Coxão Mole Grelhado, Castanhas de Caju, Shake proteico sabor natural. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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