Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
|
3800 kcal
|
Fedt: 148,04g | Prot.: 198,42g | Kulhyd.: 424,78g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Citrus Flavor Fruit Sorbet, Promienie Słońca Migdały, Калоризатор Груша Конференция, Delikate Twarog Klinek Chudy. Frokost: Bounty Bounty, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Seamor Makrela Tusza Solona. Aftensmad: Калоризатор Персик, Italiamo Orecchiette, Калоризатор Банан, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Яйцо, Olive Oil, Światowid Ser Salami, Biedronka Awokado Hass, Ikea Ketchup. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|