Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
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86,3 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
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2298 kcal
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Fedt: 104,25g | Prot.: 146,71g | Kulhyd.: 180,43g.
Morgenmad: Kiwi, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Penny Markt Fettarmer Joghurt, Etelser Speisequark Magerstufe. Frokost: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, Bio Bio Haferdrink Mandel. Aftensmad: Magnum Almond Mini, Magnum Baileys Mini White, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. Snacks/Andet: Solevita Eistee Zero Pfirsich, Premier Protein Chocolate Peanut Butter, Corny Free Schoko. mere..
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Tager 4,9 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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