Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
|
1331 kcal
|
Fedt: 51,17g | Prot.: 79,56g | Kulhyd.: 133,40g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт с Коллагеном Термостатный 6%, Михайловский Сырники Домашние, Фасоль Стручковая с Луком и Яйцом. Frokost: Перекресток Инжир Свежий, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хек Запеченный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Aftensmad: Нектарин. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaDerugina's Vægt Historie
|