Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 september 2024
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105,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 17,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
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1394 kcal
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Fedt: 88,31g | Prot.: 51,62g | Kulhyd.: 100,12g.
Morgenmad: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse (mit Erdnüssen, Gesalzen), Kaffee. Frokost: Meine Metzgerei Cordon Bleu Vom Schwein, Edeka Farmersalat. Aftensmad: REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lieken Urkorn Vollkornbrot, Gut & Günstig Squeeze Cola. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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