М@Ru)'s Dagbog, 02 sep 24

ужин,картофель запеченный,котлета из щуки,капуста со свëклой маринованная

---

1437 kcal

Fedt: 49,36g | Prot.: 112,60g | Kulhyd.: 139,67g.   Morgenmad: Домашняя Кухня Холодец Куриный, Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, Вода, Играмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Тагилхлеб Пряники Кокосовые. Frokost: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ,кобра, Помидоры, Болгарский Перец. Aftensmad: Вафли Творожные с вишней, Посиделкино Овсяное Печенье с Малиной и Клюквой, Чай, Суфле или котлеты из щуки, Маринованная капуста со свёклой и морковью, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре). Snacks/Andet: Кабачки в Кляре, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), ,кобра, Горбуша с чесноком и сыром, ,кобра, Легкое Меню Хлеб Цельнозерновой, Домашняя Кухня Холодец Куриный. mere..

2503 kcal

Motion: Madlavning - 4 timer, Google Fit - 20 timer. mere..