karsten.degen's Dagbog, 02 sep 24

Chatschapuri geht auch mal in Groß und zum Abendessen 😋😋😋 aber kommt auch auf gut 980 kcal. also leider nix sparsames 😩 aber trotzdem sau lecker 👍

Vis Kost Kalender, 02 september 2024:
2115 kcal Fedt: 75,37g | Prot.: 185,20g | Kulhyd.: 166,54g.   Morgenmad: ESN Tasty Whey - Vanilla. Frokost: Putenhackfleisch (Gekocht), Ebly Sonnenweizen. Eftermiddagsmad: Erdnüsse, Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Aftensmad: Salakis Feta Light, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, REWE Bio Weizen-Vollkornmehl. mere..

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Kommentarer 
Bitte mal das Rezept 🫠das machen immer unsere ausländischen Mitarbeiter 😅 
02 sep 24 af medlem: Buddy liebling
Am 12.11.2022 hatte ich auch mal eine Bilderstrecke dazu gemacht... Normal nehme ich immer 120-140g Teig, und grob 50g Käsemix (Mozzarella und Feta im Original Rezept) geht jeder würziger Käse und ein Ei (als Abendessen war es jeweils die doppelte Menge). Eiweiß mit drauf und mit Rest Käse bestreuen. Ober-Unterhitze 250 Grad mittlere Schiene 6 Minuten. Kleine Mulde in die Mitte drücken und das Eigelb dazu, für weitere 1,5 - 2 Minuten zu Ende backen und guten Appetit. 
02 sep 24 af medlem: karsten.degen
sieht lecker aus 👍😋 
03 sep 24 af medlem: mariam.meyer53
mmmmhhhhh, lecker!!😋😋😋 
03 sep 24 af medlem: lid@eismädel
Dankeschön fürs Rezept 🫠 
03 sep 24 af medlem: Buddy liebling

     
 

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